Ankara Bilkent Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği Eğitim Görevlisi Prof. Dr. Telat Keleş, AA muhabirine yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp hastalarında önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğine dair açıklamalarda bulundu. Kalp yetmezliği, hipertansiyon ve koroner arter hastalığı bulunan bireylerde sıcak havaların kalp krizini tetikleyebildiğini belirtti.
Vücudun sıcak havalara uyum sağlamak için geliştirdiği çeşitli fizyolojik mekanizmalarla birlikte damarların genişlediğini ve terleme oranının arttığını ifade eden Keleş, “İdrar söktürücü ilaç kullanan kalp yetmezliği hastalarında sıvı kaybı, böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir, kalp yetmezliği durumu kötüleşebilir. Hipertansiyon hastalarında ise bu durum kontrolsüz hale gelebilir. Sıcak hava, koroner arter hastalığı olan bireylerde kalp krizini daha da tetikleyebilir.” dedi.
Kalp hastalarının sıcakta dışarı çıkmaktan kaçınmaları gerekiyor
Prof. Dr. Keleş, aşırı sıcakların kalp hastalıklarında ölümleri artırma potansiyeline sahip olduğunu ve vücudun sıcağa karşı geliştirdiği adaptasyon mekanizmalarının kalp krizi riskini artırabileceğini vurguladı.
Güneşin etkili olduğu saatlerde kalp hastalarının dışarı çıkmamaları gerektiğini dile getiren Keleş, “Kalp krizi geçiren ya da stent takılan koroner arter hastalarına sıcak havalarda mutlaka güneş ışığından kaçınmalarını öneriyorum. Gün içerisinde dışarı çıkmayı planlıyorlarsa, güneşin battığı ya da doğmadan önceki saatleri tercih etmeleri faydalı olacaktır.” ifadesini kullandı.
Keleş, sıcak havanın yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda psikolojik durumu da etkileyebileceğini belirterek panik atak ile karıştırılan belirtilere karşı dikkatli olunması gerektiğinin altını çizdi.
Prof. Dr. Keleş, panik atağın ani nefes darlığı, çarpıntı ve göğüs ağrısıyla kendini gösterebileceğini, bu tür belirtilerin bir kalp hastasında da ortaya çıkabileceğini ve kalp krizinin habercisi olabileceğini ifade etti. Daha önce bir kalp hastalığı öyküsü bulunan kişilerin bu durumda hemen bir sağlık kuruluşuna başvurmaları gerektiğini belirtti.
Her 10 kişiden biri panik atak geçiriyor
Bilkent Şehir Hastanesi Psikiyatri Kliniğinden Doç. Dr. Seda Kiraz, panik atakların kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen, ani korku ve beden belirtileri ile seyreden durumlar olduğunu açıkladı.
Panik atağın genellikle kalp krizi ile karıştırıldığını belirten Kiraz, “Her panik atak yaşayan kişi de psikiyatrik bir rahatsızlık taşımıyor. Toplumda bir bireyin hayatı boyunca panik atağa yakalanma oranı %10’dur. Bu, her 10 kişiden birinin yaşamı boyunca en az bir kez panik atak geçireceği anlamına geliyor.” dedi. Panik ataklar sık oluşuyorsa ve kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiliyorsa, profesyonel destek almak gerektiğini vurguladı.
Çarpıntı, göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi belirtilerin kalp krizinde de görüldüğünü belirten Kiraz, panik ataklarda yoğun korku ve kaygı hali olduğunu, belirtilerin genellikle 15-20 dakika içinde kendiliğinden geçtiğini ifade etti.
Sıcak hava panik atak ve kaygıyı artırıyor
Yapılan araştırmalar, sıcak havanın panik atak ve kaygı seviyelerini artırabileceğini ortaya koydu. Kiraz, “Sıcak havalar, insanlarda çarpıntı, bunaltı ve uyku bozuklukları gibi belirtileri tetikleyebilir.” şeklinde konuştu.
Panik ataklarla başa çıkmak için önerilerde bulunan Kiraz, kişinin bu durumu geçici olarak değerlendirmesi gerektiğini, güvenli ve sakin bir ortam sağlamanın önemli olduğunu belirtti. Ayrıca düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve belirli fiziksel aktivitelerin vurgulandığı bu dönemlerde panik atakların önlenmeye çalışılması gerektiğini ifade etti.
